Хотя определенный уровень нервозности и грусти можно ожидать на протяжении всей жизни, постоянное плохое настроение и нервозность могут сказаться на психическом и физическом здоровье человека. Те, кто живет с тревогой и депрессией, иногда могут чувствовать, что они тонут из-за симптомов этих психических заболеваний .