В фазе быстрого сна выключается мышечный тонус, чтобы человек не двигался во сне и не мог себя поранить. В некоторых случаях фазы сна накладываются друг на друга, и при засыпании или пробуждении человек находится в сознании, но двигаться не может. Такое состояние называется сонным параличом.