0 голосов
1 просмотр
от
Можно ли творог на атаке?

1 Ответ

0 голосов
от
В фазе «Атака» можно употреблять нежирные молочные продукты (йогурт, творог), а в фазе «Чередование» можно включать нежирный сыр.
...