Особенно насторожиться нужно, если "простуда" уже прошла, а осиплость голоса остается - обратиться к врачу обязательно! ! Если вы "сорвали" голос в крике, то для восстановления голоса бесполезно пытаться говорить шепотом . Шепот оказывает еще бОльшую нагрузку на связки, чем обычная речь и не способствует заживлению.