Любое количество вещей, от беременности до стресса, может способствовать появлению ярких снов . Злоупотребление веществами, побочные эффекты лекарств или даже скрытое расстройство сна могут играть свою роль. В большинстве случаев яркие сны исчезают сами по себе. Однако принятие здоровых привычек сна может помочь предотвратить их.