Реальность такова, что мы не контролируем свои мысли . Случайные мысли постоянно всплывают в нашем сознании. Большую часть времени мы отбрасываем эти мысли, не уделяя им особого внимания, и быстро забываем о них. Иногда эти мысли неприятны — они заставляют нас чувствовать грусть или страх.