0 голосов
от
Почему я не могу уснуть из-за Луны?

1 Ответ

0 голосов
от
Вырабатывается меньше мелатонина, из-за этого сложнее уснуть и сон будет не таким глубоким; Сон в медленной фазе сокращается, поэтому утром вы не чувствуете себя такой выспавшейся, как обычно.
...