0 голосов
от
Как нужно спать при грыже шейного отдела?

1 Ответ

0 голосов
от
Во время сна, пациенту рекомендовано придерживаться сна на боку, при этом немного поджимая ноги к животу. Также рекомендован сон на спине, с обязательным наличием подушек под ногами. Эти позы во время сна позволяют максимально обезопасить позвоночник от резких движений, чрезмерного давления и нагрузок.
...