Тем не менее, они содержат много насыщенных жиров и холестерина , поэтому это то, о чем следует знать, если у вас есть сердечные заболевания или вы находитесь в группе повышенного риска их развития. Для людей с сердечными заболеваниями ограничение желтков и употребление большего количества яичных белков может быть хорошим вариантом, если вы любите есть яйца ежедневно.