Сон алкоголика краток и прерывист. Снотворный эффект спиртного исчезает, когда этиловый спирт в крови преобразуется в ацетальдегид. Он, в свою очередь, нарушает сон, делает его более поверхностным, приводит к частым ночным пробуждениям или слишком раннему подъему с утра.