Question

Можно ли спать с шумоподавлением AirPods?

Answer 1

Хотя некоторые люди могут обнаружить, что сон с AirPods помогает им заснуть, на самом деле это может нарушить качество сна . Наличие наушников может нарушить цикл сна, особенно фазы глубокого сна, что приводит к менее восстанавливающему сну.