Question

Почему перед сном дергается тело?

Answer 1

Данная реакция организма связана с тем, что при переходе от фазы бодрствования к фазе сна меняется активность разных отделов нервной системы. То есть те центры, которые отвечают за мышечный тонус, условно говоря, переходят в другое состояние.