Чувство благодарности может регулировать выработку кортизола в мозге и снижать беспокойство и стресс . Подобно даянию, благодарность заставляет мозг вырабатывать нейротрансмиттеры и гормоны, связанные со счастьем, включая дофамин и серотонин. Низкий уровень этих гормонов может вызвать депрессию.