Некоторые варианты включают терапию, визуализацию, ведение дневника, медитацию и позитивные утверждения . Если вы подозреваете, что у вас есть глубоко укоренившиеся блоки, может быть полезно обратиться за помощью к профессионалу. Визуализация: представьте, как вы достигаете желаемого результата, чтобы привлечь его в свою жизнь.