Попробуйте укладывать спать на 30-60 минут раньше, если вы подозреваете, что не достигнут минимум дневного сна . Узнайте больше о дневном сне в нашем блоге Naps. Наконец, ребенок может просыпаться ночью каждые 2-3 часа из-за голода или из-за того, что хочет восполнить калории, упущенные днем.