Если ваша потребность в помощи сосредоточена вокруг чувства одиночества или отсутствия кого-либо, с кем можно поговорить, вступление в местную общественную группу может быть полезным. Например, вы можете найти местный клуб, в который можно вступить, например, книжный клуб или клуб вязания. Вы также можете посещать местную церковь или работать волонтером в местной некоммерческой организации.