Вы потеряете не менее 1 кг в течение первых 24 часов непрерывного голодания на воде (этот потерянный вес в основном состоит из воды, которую вы потеряете, просто не употребляя соль). Если вы остановитесь на этом и начнете питаться по своему обычному рациону, вы наберете этот килограмм обратно в кратчайшие сроки.