Задать вопрос

Что полезнее: спускаться или подниматься по лестнице?

Узнайте секреты Таро в нашем Telegram-канале!

Присоединяйтесь к Спроси Таро и откройте для себя мир карт:

  • Прогнозы на день и неделю - получайте мгновенные советы на каждый день!
  • Истории успеха - вдохновляйтесь реальными историями тех, кто изменил свою жизнь с помощью Таро!
  • Введение в Таро - узнайте об основах и символике карт!
  • Таро для начинающих - простые советы, как выбрать колоду и начать расклады!
  • Обзор колод - рецензии на известные колоды с их особенностями!
  • Расклады Таро - от любовных до карьерных: находите ответы на свои вопросы!
  • Интерпретация карт - глубокий анализ значений и их влияния на вашу жизнь!
  • Мифы о Таро - развейте заблуждения и узнайте правду о картах!

Также интересные темы: Таро и медитация, астрология. искусство.

Не упустите шанс! Подписывайтесь на канал и меняйте свою жизнь с Таро!
0 голосов
5 просмотров
от
Что полезнее: спускаться или подниматься по лестнице?

1 Ответ

0 голосов
от
«При подъеме задействованы квадрицепс, бицепс бедра, ягодичные, икроножные, камбаловидные мышцы. При спуске нагрузка на мышцы бедер меньше, преимущественно работают мышцы голени». Раскачать перечисленные части тела одной лишь ходьбой по лестнице получится вряд ли, а вот привести в тонус — вполне реально.
Powered by Question2Answer
...