Работа сердечной чакры заключается в обработке определенных эмоций, и когда мы расслабляемся в медитации и позволяем нашему вниманию идти туда, сердечная чакра получает энергию для выполнения своей работы. Хотя никто не любит испытывать эмоциональную боль, это часть исцеления и восстановления после эмоциональной травмы.