Когда мы целенаправленно и последовательно фокусируемся на наших духовных ценностях, мы увеличиваем приток крови к нашим лобным долям и передней поясной извилине, что приводит к снижению активности в эмоциональных центрах нашего мозга . Это помогает нам развивать способность реагировать, чтобы поддерживать и даже восстанавливать сообщество.