Как только вы определитесь, какой аромат убаюкивает вас, погружая в умиротворенное состояние, Холлидей-Белл рекомендует распылять его на точки пульса, например, на внутреннюю сторону запястий, за ушами и коленями или с внутренней стороны локтей . «Вы также можете слегка распылить его на подушку», — добавляет она.